soundcore A30 SLEEP – Mit KI und ohne Schnarchen durch die Nacht

Mit den neuen A30 Sleep möchte soundcore seine Sleep Buds auf ein ganz neues Level heben. Noch kleiner sollen sie noch besser sitzen und für einen angenehmen Schlaf mit viel Ruhe sorgen.
Dazu kommen KI-Gehirnwellen-Features, adaptive Schnarchmaskierung und ein breites Spektrum an Wohlfühl- und Entspannungsklängen.
Kommt und begleitet mich auf dieser Traumreise. Am Ende sehen wir, was die neuen soundcore A30 Sleep wirklich zu bieten haben.

Reminder

Bevor es losgeht, Sound und Klänge sind eh schon sehr individuell. Jeder hat eine andere Wahrnehmung, von dem was man hört. Das ist bei den Sleep Buds nicht anders. Daher sind die geschilderten Erfahrungen nicht zu verallgemeinern.

Habt das beim Lesen bitte immer im Hinterkopf.

Inhalt – soundcore A30 Test

• Lieferumfang
• Technische Daten
• Das Case
• Die Buds
• Die App
• Vor dem Schlafen
• Der Sitz
• Das Schlaftracking
• Konzentration
• Telefonieren
• Die Touchsteuerung
• Schlaffunktionen
• Einschlafhilfen
• Im Schlaf
• Beispiel
• Laufzeit
• Musik hören?
• Tipps & Tricks
• Pro & Contra
• Preise & Verfügbarkeit
• Fazit
• Community
• Danke

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Lieferumfang

Wie gewohnt, sehr clean und aufgeräumt kommen die A30 daher. In weißer Grundfarbe mit soundcore-blauen Akzenten fügt sich die Verpackung optisch direkt ins Portfolio ein. Nach dem Abheben des Deckels blickt uns direkt das Case an. Schlicht, nur mit dem soundcore-Logo versehen und recht unscheinbar liegt es einfach da. Im Case liegen die A30 Sleep.

Darunter verstecken sich noch die Ear Wings in den Größen S und L; M ist bereits installiert.
Dazu kommen 3 Paar Ear Tips aus Silikon in den Größen XS, S und L; M ist bereits installiert.

Und zum Schluss haben wir noch Ear Tips aus Memory Foam in den Größen S, M und L. Sie alle sitzen auf einem Pappbogen, der an seinem unteren Ende noch das USB-C zu USB-A Ladekabel versteckt.

Ein wenig Lesestoff ist auch noch dabei.

Technische Daten

Akkukapazität	800mAh/38mAh
Ladedauer Earbuds	1,5 Stunden
Akkulaufzeit Earbuds/Ladeetui	9/45 Stunden
Schutzklasse Earbuds	IPX4
Bluetooth-Version	Bluetooth 5.4 kann als 5.3 angezeigt werden
Bluetooth-Reichweite	10m

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Das Case

Ziemlich trivial kommt es daher, so in seinem schlichten Weiß. Das Case allein bringt 60g und die Buds bringen je 3g auf die Waage.

Das Case ist aus einem matten und sich stumpf anfühlendem Kunststoff, welcher sehr wertig wirkt. Eine leichte Gummierung auf der Unterseite gibt Halt und verhindert übermäßiges Rutschen.

Auf der Rückseite finden wir den USB-C Ladeport, ich würde sagen, die Öffnung für das Mikrofon im Case und den Bluetooth-Button. An der Front sind noch die LED’s der Zustandsanzeige für z.b. den Akkustand des Cases. Bis auf das Mikrofon eigentlich nichts Außergewöhnliches.

Die Deckel-Front markiert eine kleine abgerundete Kante. Öffnen lässt sich das Case, in dem man den Deckel nach oben schiebt. Nicht zu leicht, aber auch nicht zu schwer und mit ein wenig Spiel, gleitet der Deckel hin und her.

Im Innen gehen kaltweiße LED’s an, die durch die Ear Wings schimmern. Die Buds werden in den Mulden magnetisch gehalten. Dort liegen sie zum Aufbewahren und Laden.

Also optisch ist das eine echte Augenweide. Ich kann mich extrem daran erfreuen, wenn ein Hersteller auch das Design berücksichtigt und nicht immer nur zweckdienlich entwickelt.

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Die Buds

Ganz friedlich liegen sie da und warten. Sie sind unglaublich klein und unfassbar leicht. Wer etwas dickere Finger hat, der könnte leichte Probleme beim Greifen bekommen. Der Silikon-Tip ist sehr dünn und weich. Der Ear Wing ist etwas robuster aber fühlt sich noch weich an. Dieser ist ebenfalls aus Silikon.

Die Oberfläche der Buds fühlt sich ähnlich der vom Case an. Etwas angenehmer würde ich sagen.

Alles in Allem für den Einsatz in der Nacht absolut in Ordnung. Da habe ich auch überhaupt keine Bedenken, wenn man sich drauflegt, dass da etwas kaputt gehen könnte.

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Die App

Wer schon „normale“ Kopfhörer von soundcore besitzt, für den bringt die App das gewohnte Gefühl. Aufbau und Struktur gleichen sich. Was ich persönlich für einen dicken Pluspunkt halte.

Verbinden und Einfügen waren ein Kinderspiel. Firmware-Updates machen sich auch wie von selbst. Wer hier Nervenkitzel oder etwas Neues erwartet, den muss ich enttäuschen.

Der einzige Unterschied ist, dass das Case ebenfalls Updates bekommen kann.

Die normalen Einstellungen sind alle recht intuitiv und simpel gehalten. Was aber die Schlafeinstellungen angeht, da wird es dann tricky.

Auf diese schauen aber gleich noch ganz genau.

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Vor dem Schlafen

Bevor es ins Bett geht müssen wir erst mal schauen, ob die Wings und Tips passen. Wenn nicht, dann sollten wir das ändern.
Die Tips lassen sich leicht tauschen. Das ist nichts Neues. Bei den Wings hingegen kann es etwas fummelig werden. Aber mit der gut bebilderten Anleitung kann man das schaffen.

Bei mir haben die Tips und Wings in Größe M am besten gesessen. Allerdings ist das nicht vergleichbar mit normalen InEar-Kopfhörern!

In meinem rechten Ohr sitzt der Bud recht gut. In meinem linken Ohr ist maximal ein Kompromiss.

Und dazu auch gleich ein Spoiler: Ich musste die Tips tauschen und habe die von meinen P41i genommen.

Mir war das Silikon der mitgelieferten Tips viel zu dünn, weswegen ich nach ein paar Stunden Schmerzen bekommen habe. Die Kopfhörer selbst haben irgendwann gedrückt. Mit den anderen Tips ist dies weg und die Buds sitzen etwas besser.

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Der Sitz

Haken wir das Thema direkt mit ab. Sie halten bei mir die ganze Nacht im Ohr. Allerdings sowie ich morgens aufstehe, kann es passieren, dass mir mindestens ein Bud direkt in die Hand fällt. Bei mir sorgen die EarWings für den letzten Halt.

Der linke Bud löst sich bei mir recht schnell, sodass er nicht mehr komplett abdichtet. Was auch daran liegt, dass ich auf der linken Seite einschlafe. Der rechte Bud sitzt da etwas besser. Wobei ich das bei mir auf die Ohren schiebe.

Meine Frau hatte deutlich weniger Probleme mit dem Halt. Für Sie waren auch die original Tips besser. Sie hat allerdings auch irgendwann in der Nacht Schmerzen bekommen und musste die Buds ablegen.

Darauf konnte ich dann eigentlich ganz gut liegen. Ich musste nur mein Kissen wechseln. Von einem speziell geformten Schaumstoff-Nackenkissen, zu einem weichen Kissen. Aber auch das ist individuell. Meine Frau hat ebenso ein Nackenkissen und kann auf dem wunderbar mit den Buds liegen.

Dazu lässt sich nichts bewertendes sagen. Das muss man einfach ausprobieren.

Tagsüber, wenn man z.b. Musik hört, dann sitzen sehr gut. Je nach Tagesform spürt man sie kaum. Also davon bin ich echt begeistert!

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Das Schlaftracking

Mein Schlaf interessiert mich schon ziemlich stark und deshalb trage ich auch ein Xiaomi Mi Band 9. Dies kann noch ein paar mehr Daten erfassen, aber grundsätzlich lässt sich beobachten, dass sämtliche Werte, nicht zu 100% identisch, aber immer nah aneinander sind.

Mi Band:

Bei dem Smartband bin ich knallhart und setze sehr gutes Tracking voraus. Mit den Erwartungen habe ich das gekauft.

Bei den Buds hingegen war ich echt skeptisch. Klammert man die Seitenwechsel aus, weil den Ergebnissen traue ich nicht, bin ich von den restlichen Daten positiv überrascht. Dass Kopfhörer so etwas erfassen können, hätte ich nicht erwartet.

A30 Sleep:

Rein medizinisch würde ich nicht viel darauf geben, bei beiden nicht. Aber man hat definitiv einen sehr guten Indikator für seine Schlafqualität. Ich bin beeindruckt!

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Konzentration

Bevor wir zum Hauptthema kommen, habe ich hier noch eine recht interessante Einsatzmöglichkeit gefunden.

Die Klangwelten bieten auch Töne zur Konzentration an. Bei solchen Dingen bin ich immer sehr skeptisch und muss auch aufpassen, nicht voreingenommen zu sein. Sonst könnte man bekommen, was man erwartet.

Ob es jetzt einen direkten Einfluss auf meine Konzentration hatte, mag sein. Ich saß am Rechner, in meinem Büro, und war am Schreiben.

Ich war zumindest so sehr darin vertieft, dass ich meine Frau, die hinter mir stand und mir was erzählt hat, nicht mitbekomme habe.

Sie hat wiederum die Kopfhörer nicht direkt gesehen. Sind ja im Prinzip nur Knöpfe. Dass ich nicht reagiert habe, hat bei Ihr für leichten Unmut gesorgt.

Es kam wohl sehr stark so rüber, als ob ich Sie ignorieren würde. Auch wenn hier das ANC aktiv war, kann das nicht unbedingt mit dem von Kopfhörern speziell zum Musikhören mithalten. Und mit normaler Musik bin ich nie so weit weg.

Es scheint wirklich eine sehr gute Mischung aus den Klängen und dem ANC zu sein. Auch in dem Punkt war ich sehr überrascht.

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Telefonieren

Ja, man kann damit auch telefonieren. Der Klang ist etwas blechern, auf beiden Seiten, aber man versteht sich.

Die Funktion lässt sich in den Einstellungen deaktivieren. Sowohl grundsätzlich, als auch nur die dazugehörigen Anruftöne.

Nur meine Frage: Wozu? Vom Namen her sind es Sleep Buds. Und ich will im Schlaf nicht telefonieren. Die Mikrofone sind wegen des ANC verbaut, okay. Aber mir hätte es gereicht, wenn ein Signalton kommen würde, sobald jemand anruft. Das hätte für mich nicht sein müssen.

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Die Touchsteuerung

Die Touchsteuerung

Bis zum ersten richtig großen Firmware-Update war diese gefühlt nicht vorhanden. Mal gings, mal nicht. Mal hat sie gemacht, was eingestellt war, mal irgendwas ganz anderes. Es war echt eine Katastrophe und ich war wirklich erschrocken darüber.

Dann kam das Update und siehe da, Begeisterung! Die Touchsteuerung lässt sich programmieren und danach auch super bedienen.
Es ist eine einfache Tippsteuerung, die sich in der Belegung programmieren lässt und auf die Anzahl des Tippens reagiert.

Bei 2 oder 3maligem Tippen stehen folgende Optionen, rechts wie links, zur Verfügung:

– ANC an/aus
– Modus (lokal oder Bluetooth) wechseln
– lauter
– leiser
– Play/Pause
– Weiter
– Zurück
– keine

Zusätzlich lässt sich die Steuerung über einen Schalter komplett deaktivieren. Ich habe sie aktuell nur mit Doppeltipp links lauter und rechts Doppeltipp leiser belegt.

Das funktioniert jetzt sehr gut und wurde im Schlaf noch nicht versehentlich ausgelöst.

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Schlaffunktionen

Kommen wir nun zum Kern. Die schlafunterstützenden und -fördernden Funktionen.

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Einschlafhilfen

Im Bluetooth-Modus können wir jegliche externen Audios abspielen. Ob das nun Musik, Hörbücher oder Podcasts sind, von welchem Streamingdienst auch immer.

Im lokalen Modus können wir aus Gehirnwellen KI Klängen, diversen Klangszenarien oder diversem Weißen Rauschen wählen. Hier kommen, je nach gewählten Modus, Klangvariationen zum Einsatz, die entweder durch den Klang selber oder durch eine anhaltende oder wechselnde Monotonie beim Einschlafen helfen sollen.

Dabei kann ein Sleeptimer gestellt werden oder man setzt auf eine automatische Einschlaferkennung. Wie auch immer die Kopfhörer das machen, sie erkennen wenn man eingeschlafen ist und stoppen die Wiedergabe.

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Im Schlaf

Hier wird es etwas kompliziert. Man kann die Buds auch so einstellen, dass man ohne Audio einschläft, aber sobald sie feststellen, dass man einschläft oder eingeschlafen ist, starten sie Audio.

Darunter fallen generelle beruhigende Klänge und die Schnarchmaskierung. Die normalen Klangmuster sollen für einen andauernden Schlaf sorgen. Diese laufen dann auch die ganze Nacht.

Bei der Schnarcherkennung kommt das eingebaute Mikrofon im Case zum Einsatz. Dieses „lauscht“ die ganze Nacht mit und erkennt Schnarchgeräusche von Euch und Eurem Partner. Dadurch wird ein Geräusch, dass die ganze Zeit läuft, lauter und wieder leiser geregelt und soll somit das Schnarchen übertönen, ohne das man selbst geweckt wird.

Man kann sich einen passenden Sound vorschlagen lassen, indem man mal „Probeschnarcht“. Das Case ermittelt dann einen Sound, der zu einem passen soll. Möchte man das nicht, kann man den Sound natürlich auch selber auswählen.

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Beispiel

Zum besseren Verständnis für alles, hier mal meine bevorzugten Schlafeinstellungen. Ich benötige keine Musik beim Einschlafen. Ich brauche keine 5 Minuten, dann bin ich komplett weg.

Die Schnarchmaskierung ist an und der Maskiersound startet direkt. Die Grundlautstärke ist ganz niedrig, da sie sich ja selber pegelt.

Das vom Case vorgeschlagene Maskierungsgeräusch ist „Stadtbrise“. Das passt auch soweit.

Werden in der Nacht Geräusche erkannt, die den dem Case bekannten Schnarchgeräuschen entsprechen, wird die Lautstärke moderat angehoben. Passend zur Lautstärke des Schnarchens.

Hört das Schnarchen auf oder wird leiser, geht die Lautstärke auch runter. Dies soll dabei helfen, dass man weiterschlafen kann und nicht geweckt wird.

Zusätzlich habe ich mir noch den Wecker über die Kopfhörer gestellt. Hier kann man sich ein paar mehr oder weniger sanfte Wecksounds aussuchen.

Der technische Ablauf klappt soweit sehr gut. Was dem gegenübersteht sind die eigenen Gewohnheiten, sowohl beim Einschlafen, als auch beim Schlafen selber.

Dazu mehr im Fazit.

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Akku Laufzeit

Die Laufzeit hängt stark von den Einstellungen ab. Wer z.b. die ganze Nacht Musik hört und dabei ANC aktiv hat, dessen Akku wird deutlich mehr belastet.

Mit meinen Einstellungen und einer Schlafdauer von ~8 Stunde sind morgens noch 30% – 50% im Akku.

Wobei das sicherlich auch nochmal vom Firmware-Update optimiert wurde. Ich war auch ein mal morgens bei 10%. Ich habe keine Ahnung, warum.

Die Ladezeit von 0% auf 100% ist mit ~90 Minuten angegeben. Das kann ich so bestätigen. Wenn ich sie morgens ins Case packe, bei 50%, sind sie blitzschnell voll.

Rechne ist das Case dazu, verliert dies ca. 10% pro Ladung von 50% auf 100%. Macht 10 Tage. Bei einer Schlafdauer von durchschnittlich 8 Stunden sind das für MEINE Einstellungen ~80 Stunden Gesamtnutzungsdauer.

Dies liegt weit über den Angaben von soundcore. Dort sind es 45 Stunden. Da es aber so viele verschiedene Einstellungen gibt und man nicht genau weiß, welche genau genutzt worden, um diesen Wert zu ermitteln, bin ich mehr als zufrieden mit dem Ergebnis.

Wer mehr Möglichkeiten nutzt und die Kopfhörer täglich auf 0% bekommt, der kommt auf den angegebenen Wert von soundcore. Und selbst den finde ich auch vollkommen in Ordnung.

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Musik hören?

Grundsätzlich: JA!

Wer nicht immer nur Bässe oder totale Lautstärke sucht, der kann mit den A30 Sleep auch ganz normal Musik hören. Dies geht sowohl mit als auch ohne ANC (Active Noise Cancelling).

Ohne ANC ist der Klang recht flach und kann auch sehr gut beim Einschlafen funktionieren. Mit aktiviertem ANC kommt mehr Tiefe und etwas mehr Bass dazu.

Aber egal ob mit oder ohne ANC, die Musik hört sich, für mich, gut an, aber etwas zurückgenommen. Das macht sie zu guten Kopfhörern beim Arbeiten. Man kann sich selbst bei härteren Sachen noch sehr gut konzentrieren.

Allgemein klanglich darf man hier aber keine Wunder erwarten. Es sind keine Kopfhörer, deren Augenmerk auf dem Musikhören liegt. Es reicht aus, wird audiophile Menschen aber in keinster Weise beeindrucken.

Tipps & Tricks

Beim Wecker gab es ein paar Probleme. Habe ich eine bestehenden Weckzeit von z.b. 9:00 Uhr auf 5:30 Uhr geändert, wurde das zuerst als gespeichert angezeigt, allerdings irgendwann wieder auf 9:00 Uhr zurückgesetzt.

Zuerst dachte ich, ich hätte vergessen zu speichern, weshalb ich am nächsten Abend ganz bewusst auf das Speichern geachtet habe. Am nächsten Morgen war es wieder falsch.

Geholfen hat am Ende, den Weckruf löschen und komplett neu anlegen. Jetzt funktioniert es bei mir tadellos. Da man bis zu 5 Wecker einstellen kann, ist man recht flexibel.

Für mich überhaupt nicht leicht zu finden war das Zubehör* auf der Website von soundcore. Da hat mir aber Rainer tatkräftig geholfen. Vielen Dank dafür!

Wie schon weiter oben geschrieben, musste ich auf die Tips meiner P41i ausweichen. Die habe ich mir aber nachbestellt.
ACHTUNG: Nehmt die Tips der P40i. Diese sind identisch zu denen der P41i.

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Pro & Contra

Pro	Contra
extrem kleine Bauform	sitzen nicht die ganze Nacht richtig fest
EarWings geben zusätzlichen Halt	könnten drücken/schmerzen
trotz „Sleep Buds“ viele Einsatzmöglichkeiten	UVP könnte abschrecken
nach Firmware-Update vollumfänglich nutzbar
Technik funktioniert wie beschrieben
ungewohnt ausführliche Anleitung online abrufbar
wunderschönes Design
starke Akkulaufzeit

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In der App wird noch nicht alles richtig angezeigt. Allerdings, so meine Erfahrung bis hier hin, wird dies alles noch nach und nach kommen.
Die Funktion der Buds ist dadurch in keinster Weise beeinträchtigt. Es handelt sich, in den meisten Fällen, nur um Anzeigeoptimierungen und Ergänzungen in den Beschreibungen.

Preise & Verfügbarkeit

Die A30 Sleep sind ab sofort bei soundcore* und Amazon* für eine UVP von 249,99€ verfügbar.

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Fazit

Man bekommt einen guten Kopfhörer, der grundsätzlich macht, was er soll. Wie und, vor allem, wie schmerzfrei die Kopfhörer sitzen, liegt an den richtigen Tips und am eigenen Ohr. Wer mit den mitgelieferten Tips nicht zurecht kommt, der kann versuchen, andere zu nehmen, die besser sitzen. Wie in meinem Fall die der P41i. Das kann DEN Unterschied machen.

Die Einstellungen sind vielfältig; ob Einschlafen mit Musik/Geräuschen, ob Schlafbegleitung mit Musik/Geräuschen, Schnarchgeräusche mit speziellen Tönen blocken oder mit Konzentrationssounds auf Arbeit zu gesteigerter Leistungsfähigkeit kommen. Wer sich darauf einlassen kann, der kann einen echten Mehrwert im Leben bekommen.

Jedem sollte klar sein, dass die Nutzung der Sleep Buds eine Veränderung des Gewohnten darstellt. Dass ich nicht in der nächsten Nacht so gut schlafe, wie noch nie zuvor, sollte ebenfalls verständlich sein.

Aber mit Wille und etwas Ausdauer gewöhnt man sich daran und kann so tatsächlich besser schlafen.

Eine Sache würde ich vielleicht versuchen zu ändern: Die Form der tonausgebenden Seite der Buds. Da ist definitiv noch Luft nach oben beim Sitz und Halt.

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Community

Nutzt Ihr schon Sleep-Buds? Wenn ja, welche? Wie findet Ihr sie? Erzählt gerne davon in den Kommentaren oder in Unserem Forum.
Dort stehen Euch viele freundliche User bei Fragen und/oder Problemen mit Rat und Tat zur Seite.

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Danke

Ein großes Danke geht an soundcore für die Unterstützung bei Fragen und Problemen.

*Durch den Klick auf den Amazon Link bekommen wir einen kleinen Prozentsatz des Kaufpreises als Obolus von Amazon. Du unterstützt dadurch unseren Blog. So können wir auch in Zukunft noch Zubehör Tests für euch machen. Natürlich wird dadurch dein Produkt nicht teurer. Solltest du dazu noch Fragen haben schau einfach in unsere Datenschutzerklärung. Vielen Dank.

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